Manchmal können Hunderte von Wörtern durch eine leichte Berührung der Finger ersetzt werden.
Der persönliche Trainer wird Ihre Schultern sorgfältig zurückführen, Ihren Rücken aufrichten, Sie an Ihren Bauch und Ihr Atmen erinnern, Ihre Bewegungen in die richtige Richtung lenken. Und in diesem Moment geschieht etwas Erstaunliches, Ihr Körper beginnt zu verstehen, was von ihm verlangt wird! Oft geschieht dies zum ersten Mal, auch wenn Sie zuvor Erfahrung mit stundenlangen Gruppenübungen hatten. Nach diesem Moment wird er diese Fähigkeit bereits behalten um die Bewegung richtig ausführen!
Deshalb empfehle ich persönliche Trainingseinheiten, zumindest gelegentlich. Einzeltraining wird von mir sehr ernst genommen. Ich bereite jede Stunde sorgsam, zugeschnitten auf die Bedürfnisse jeden Kunden, vor.
Der persönliche Trainer bedeutet für mich Fürsorge und Aufmerksamkeit, der Kunde wird während des Trainings keinen Moment allein gelassen werden. Wir erlernen gemeinsam jede Bewegung im Kombination mit der Atmung!
