Das Pilates Duo-Training ist ausgezeichnet geeignet für Paare, Freunde, Kollegen oder Familienmitglieder die im gleichen Niveau beginnen oder aufbauend ihre Pilates Erfahrung und Körperwahrnehmung erweitern möchten.
Ähnlich wie in der Pilates Solo Stunde begleitet dich der Pilates Lehrer mit einer auf euch beide abgestimmten Stunde in der das gesamte Pilates Equipment mit einbezogen wird. Korrigiert und unterstützt euch in den Bewegungsabläufen und führt euch im gleichen Niveau gemeinsam kraftvoll durch die Stunde.
Das Besondere: in dieser Trainingsform können zwei Personen gemeinsam trainieren und die Vorteile der individuellen Aufmerksamkeit genießen. Während das Duo Training eine gleichzeitig soziale und motivierende Komponente hinzufügt. Es ist optimal für Pilates Einsteiger sowie auch für Fortgeschrittene.
Ähnlich wie in der Pilates Solo Stunde begleitet dich der Pilates Lehrer mit einer auf euch beide abgestimmten Stunde in der das gesamte Pilates Equipment mit einbezogen wird. Korrigiert und unterstützt euch in den Bewegungsabläufen und führt euch im gleichen Niveau gemeinsam kraftvoll durch die Stunde.
Das Besondere: in dieser Trainingsform können zwei Personen gemeinsam trainieren und die Vorteile der individuellen Aufmerksamkeit genießen. Während das Duo Training eine gleichzeitig soziale und motivierende Komponente hinzufügt. Es ist optimal für Pilates Einsteiger sowie auch für Fortgeschrittene.
